TRENINKOVÝ PLÁN NA MÍRU

Chceš naplno využít čas strávený v posilovně? Nebaví tě chození do posilovny bez viditelných výsledků? Je čas to změnit a zefektivnit tvoje úsilí.
S našim tréninkovým plánem na míru se přiblížíš ke svému cíli a konečně uvidíš svůj progres.

Co potřebujeme vědět?
Věk, výšku, váhu, zranění, omezení, typ postavy (ideálně fotografii), tréninkové možnosti (primárně fitness centrum), cíl.

Tréninkový plán vám připravuje:

Majitel fitness centra a fitness trenér

Jan Ďurník

Ke sportu jsem měl vždy dobrý vztah a už od svých 4let jsem začal sportovat. Nyní mám 25 let a 21 let sportovní kariéry a zkušeností. Cvičení se věnuji přes 10let.

Mohu nabídnout mnohaleté zkušenosti v oblasti sportu a cvičení.

Profesionální sportovec, kulturista

Antonín Pavlíček

Mnohaleté zkušenosti s tréninkovými postupy a technikami. Zaměření na slabiny a disbalance, ale také na redukci váhy či nabírání svalové hmoty.

Vše jde ruku v ruce se správně nastaveným stravovacím plánem.